新锐控股集团丨滁州儒林外国语学校心理韧性是可以练习的“超能力”_笑脸_参与者_活动

2025-06-26 05:09:28 79

长夏初醒，万物繁荣，草木成荫。5月25日，谐音“我爱我”，在这个充满温暖与自爱的特殊月份，儒林学校心理健康月系列活动暖心开启，本次活动旨在助力学生在温暖互动中认识自我、接纳自我、发展自我，提高自身心理素质，从而更好的爱自己，爱别人，爱社会。

击掌能量站：请与我击掌

展开剩余73%

同学们以绘制手掌图的形式积极参与，在绘制过程中获得自我表达的机会，同时击掌动作能传递积极的情感与力量，提升了同学们的归属感与积极心理体验。

解忧调色盘

这个环节能帮助同学们梳理自身应对压力的方法，加深自我认知；另一方面，参与者相互分享解压方式，能丰富彼此应对压力的策略，提升整体应对压力的能力。

笑脸能量站

笑脸本身具有积极的心理暗示作用，同学们积极踊跃地在笑脸里画出他们心中的快乐。众多笑脸展示能营造积极氛围，让参与者在集体环境中感受快乐，强化积极情绪。

心理飞行棋

通过飞行棋任务挑战，为参与者提供模拟应对困难与竞争的场景，锻炼同学们的应变能力、决策能力和心理韧性.

寻找夏天宝藏

同学们充分调动五感探索周围环境，能让他们更加关注生活细节，感受自然与生活之美。都能在岁月的长河中，以健康的心灵为舟，以积极的心态为桨，驶向充满希望与美好的远方。

此次活动帮助学生在成长关键期播撒心理阳光的种子，培育“自尊自信、理性平和、积极向上”的健康心态。让我们以5.25心理健康月为契机，多给自己一些关爱，多关注内心的声音。当我们学会爱自己，便拥有了治愈一切的力量，当我们守护好心灵的晴空，生命的暖阳必将洒满每个角落。

发布于：安徽省